7月6日

(昼食)

・枝豆ごはん

・ゴーヤチャンプルー

・具たくさんみそ汁

・果物(スイカ)

(おやつ)

・ジャムサンド

・牛乳

 

今日の昼食には枝豆ごはんがし出ました。これは人気メニューで、みんなよく食べていました。

ゴーヤは今季初めて登場です。今が旬のゴーヤは苦みがあまりなく、美味しく食べられます。

果物はスイカでした。スイカも今が旬でとても甘く、暑い日には水分補給のような感覚で食べられますね。