7月19日

(昼食)

・ごはん

・ししゃもフライ

・ひじきの煮物

・もやしの梅ドレッシング和え

・豆腐のみそ汁

(おやつ)

・白ごまだれ団子

・煮干し

 

小学校は、今日から夏休みが始まります。今日は、とても暑い一日でしたが、こどもたちは外で元気いっぱい遊んでいました。

家庭でも、水分補給をこまめにとるようにしていきたいですね。

夏は、食欲が落ちてしまいがちですが、暑い夏を乗り越えるためにも、ごはんはしっかりと食べるようにしましょう。

今日のおやつは、みたらし団子のあんに白ごまを加えた白ごまだれ団子でした。炒った白ごまをフードプロセッサーでつぶして、あんに入れています。ごまが入ることで、風味がぐんと良くなり、より美味しくいただけます。