２月４日（火）

＜＜献立＞＞

・食パン

・ほうれん草のキッシュ・・・旬のほうれん草がたっぷり入ったキッシュです。冬が旬のほうれん草は栄養価がとても高く、ビタミンやカルシウムがたっぷり含まれているので、骨の形成や健康を維持するのに役立ちます。こどもたちの成長を助けてくれる野菜なので、旬の今の時期にたくさん食べてほしい野菜です。

・人参の甘煮

・マカロニサラダ

・根菜豆乳スープ・・・じゃがいも、玉ねぎ、れんこん、ごぼうの根菜がたくさん入ったスープです。根菜は内側から身体を温めてくれるので、寒い冬におすすめです。

 

＜＜おやつ＞＞

・チヂミ・・・保育園では、米粉を使ってチヂミを作るのでモチモチとした食感になります。みんな大好きなおやつです。

・煮干し