昼食

・ごはん

・厚揚げと豚肉のひじき煮

・ちくわの磯辺焼き

・海藻のポン酢和え

・花切大根のみそ汁

おやつ

・ごまきなこトースト

・牛乳

『海藻のポン酢和え』は食物繊維たっぷりです。

腸内環境を整え、お通じをよくします😊

しょうゆ、酢、レモン果汁、昆布だしで作った

手作りポン酢であっさりと味付けました。

おやつはカミカミメニューの『ごまきなこトースト』でした。

ねりごまときなこの香ばしさがポイントです。